Ga gezond en pijnvrij door het leven!
ESTA Health Resettraject
Bij ESTA Health geloven we dat de mens is gemaakt om gezond, levenslustig en vol energie door het leven te
gaan. En dat ligt voor jou ook binnen je bereik. Eindelijk weer eens spontane afspraken maken, zonder dat je rekening hoeft te houden met je pijn, beperkingen of vermoeidheid. Je kan weer heerlijk bewegen, spelen met je kinderen, wandelen in de natuur, zwemmen of fietsen. Dat wat jij wilt. Je bent vrij om te doen hoe jij het wilt.
- Je hebt langdurige pijnklachten aan rug, nek of schouders
- Je hebt pijnklachten door het hele lichaam in spieren of gewrichten
- Je hebt al veel behandelingen ondergaan, van fysiotherapie tot osteopathie, dryneedling, chiropractie, manuele therapie of operaties en deze hebben geen blijvende oplossing geboden
- Je hebt al veel geld uitgegeven om van je pijnklachten af te komen
- Je hebt het idee dat je al ‘eeuwig’ last hebt van je nek en je schouders en je gelooft zo langzamerhand dat het er gewoon bijhoort
- Je slaapt slecht, hebt vaak medicijnen nodig om de dag door te komen en je bent voortdurend vermoeid
- Je klachten wel lijken te verminderen wanneer je op vakantie bent of worden minder als je je ontspant of door warmte
- Je klachten lijken soms te verspringen, wanneer het met de ene plek goed gaat, lijkt de pijn op een andere plek erger te worden
- Je klachten worden erger tijdens stress of juist na een hele stressvolle periode
- Je probeert de hele tijd om alle ballen hoog te houden en het lijkt wel of iedereen een beroep op je probeert te doen. Je werkgever, je kinderen, je partner, je vrienden en kennissen. Wanneer heb jij nu eindelijk eens tijd voor jezelf?
- Je bent het zat en wilt nu eindelijk wel eens van die klachten afkomen
- Je bent open minded, je bent niet bang om geconfronteerd te worden en durft buiten aangeleerde kaders te kijken en je wilt je nu volledig en gefocusd gaan richten op echt herstel
- Je wilt graag echte, persoonlijke aandacht en wilt gezien en gehoord worden en niet behandeld worden als een nummer of het zoveelste hopeloze geval dat alleen maar loopt te zeuren
- Je bent op zoek naar de beste zorg, echte kwaliteit en blijvend resultaat
Herken jij jezelf in deze omschrijving?
Doe dan de ESTA Health Check en ontdek of jij geschikt bent voor het ESTA Health Resettraject!
Hoe ziet het ESTA Health Resettraject er concreet uit?
Als je na het adviesgesprek besluit om het Health Resettraject te volgen dan tekenen we voor wederzijds commitment. Het Resettraject is een intensief traject van 6 tot 8 weken. Het vergt je volledige aandacht en focus. Dit is nodig om het traject te doen slagen en dat is natuurlijk wat jij wilt. Jij wordt gezien en gehoord en er wordt rekening gehouden met jouw wensen. Aan het begin van het traject formuleer jij je huidige situatie en wat je doelen zijn die je wilt bereiken. Er volgt een intake waarin we deze doelen bespreken en reflecteren. Tijdens de intake is er ook een kort onderzoek, korte behandeling en alvast adviezen over de komende opdrachten.
In de weken die volgen krijg je een aantal (online) thuisopdrachten. Onderwerpen zoals gezonde voeding, beweging en het ontwikkelen van gezonde (ochtend) routines komen aan de orde. Maar ook de ‘mentale’ processen vormen een belangrijk onderdeel van je thuisopdrachten. Je krijgt inzicht-gevende opdrachten die ervoor zorgen dat jij bewust wordt van emoties die invloed hebben op jouw gezondheid en pijn.
Je leert hoe je mentale patronen kunt ontwikkelen die jouw gezondheid en pijn juist positief beïnvloeden Je gaat ook aan het werk met thema’s als liefde, vergeving en dankbaarheid. Holistic Pulsing, ademcoaching en lichaamsbewustwording zijn o.a. onderdeel van het traject. Deze sessies worden ingepland op afspraak en passend binnen jouw persoonlijke traject.
Essentieel onderdeel van het Resettraject is de zogenaamde Resetdag. Tijdens deze Resetdag krijg je een aantal behandelsessies met de Triggerpoint Resettechnieken en een aantal sessies body- en mindcoaching. Ook de thuisopdrachten komen terug tijdens de coaching.
Uiteraard krijg je op deze dag een verzorgde, gezonde lunch. Koffie/thee en gezonde sapjes zijn ook inbegrepen. En je gaat naar huis met praktische adviezen.
Na de Resetdag volgen nog een paar kleine opdrachten en eventueel een follow-up behandeling en/of telefonische afspraak
Ben je er klaar voor?
Ja, ik wil pijnvrij en vol energie zijn! Vul het ESTA Health Check formulier in!